เดินเท้าเปล่าบนสนามหญ้า

การเดินบนหน้าด้วยเท้าเปล่าให้เท้าได้สัมผัสกับหญ้าแบบเต็มๆเป็นอีกหนึ่งความรู้สึกที่ดีมากเลยค่ะ
ถ้ายังไม่เคยลอง ขอให้ลองโดนกันสักครั้งนะคะ
ถ้าบ้านคุณมีสนามหญ้าอยู่แล้วก็ยิ่งดีใหญ่เลยค่ะ
ลองหาเวลาในช่วงเช้า หรือช่วงเย็นที่แดดร่มลมตกสักหน่อย เดินเล่นเท้าเปล่าบนสนามหญ้าดูบ้าง…..

ปล่อยใจปล่อยความรู้สึกไม่ต้องคิดอะไร นอกจากอยู่กับความรู้สึกในการสัมผัสหญ้านุ่มๆ
ให้ร่างกายและจิตใจ ได้สัมผัสกับธรรมชาติดูบ้าง ความรู้สึกยามที่เท้าเปล่าๆของเรา แตะลงไปบนหญ้าที่นุ่มนวล
ความเย็นของหญ้าที่อมไปด้วยละอองน้ำ และผิวหนังของเราที่เหยียบย้ำลงไปเบาๆสัมผัสระหว่างธรรมชาตินี้
ก็ช่วยเยียวยาจิตใจ และทำให้เรามีความสุขได้ง่ายๆเลยค่ะ

ปลีกตัวจากความวุ่นวาย มาหาความสบายกับธรรมชาติใกล้ๆตัวดูบ้าง

หญ้าเขียวๆ ช่วยเยียวยาความเศร้าได้ดีอย่างมากเลยค่ะ

อย่าให้พื้นหญ้า เป็นแค่สนามที่ปลูกต้นไม้อย่างเดียวเท่านั้น
ลองเข้าไปสัมผัสกับสิ่งมีชีวิตเล็กๆนี้ดูบ้างนะคะ
ให้หญ้าต้นเล็กๆมอบความสุขที่ยิ่งใหญ่ให้กับใจเรากันเถอะค่ะ

วันนี้กลับบ้าน ลองถอดรองเท้า แล้วเดินไปเหยียบพื้นสนามหญ้าด้วยเท้าเปล่ากันดูบ้าง
เพียงเท่านั้น แค่นี้ก้มีความสุขได้แล้วค่ะ