ไปนวด

การได้นอนสบายๆ แล้วมีคนมานวดให้คลายเมื่อย เป็นอีกหนึ่งความสุขที่สุขทั้งกายทั้งใจเลยค่ะ
พาร่างกายที่เมื่อยล้าและจิตใจที่มัวหมอง เข้าไปที่ร้านนวดแผนโบราณ หรือนวดแบบอโรม่าก็ได้แล้วแต่ความชอบเลยค่ะ
จากนั้น ก็เป็นหน้าที่ของพี่หมอนวดจัดการ คลายเส้น กดจุด ให้ร่างกายได้ผ่อนคลายกันเถอะค่ะ
ให้อาการปวดเมื่อยตามเนื้อตามตัวได้หายไป ยิ่งสมัยนี้ ร้านนวดมีมากมายให้ได้เลือกนวดกันตามใจชอบ ราคาก็ไม่แพงมาก แถมยังได้บรรยากาศดีๆ อีกด้วย
เมื่อยตรงไหนไปนวดตรงนั้น พาตัวเองไปผ่อนคลายให้หายเมื่อยล้า

นวดไหล่ นวดบ่า ให้เส้นหายตึง
ระหว่างนวด ก็ค่อยๆ เคลื้มหลับไปสักครู่ก็ได้
ถือเป็นการชาร์ตแบบให้ร่างกายไปในตัว
การคลายความเมื่อยล้าด้วยการนวดนั้น
นอกจากจะส่งผลดีกับ ร่างกายแล้ว ยังช่วยให้จิตใจของเรา
คลายเมื่อยไปด้วย ทิ้งเรื่องกดดัน
เรื่องเครียดๆ ทั้งหลายออกไปให้หมดระหว่างนวด
ปล่อยใจไปกับน้ำหนักมือที่กดลงไป
ต า ม ส่ ว น ต่ า ง ๆ ข อ ง ร่ า ง ก า ย
______________________________________________

ด้วยเวลาไม่นาน เพียงชั่วโมง หรือสองชั่วโมง ก็ช่วยให้คุณได้รู้สึกสุขกาย สบายใจไปแล้วค่ะ

             คลายกล้ามเนื้อร่างกาย คลายความเครียดในใจ

แล้วคุณจะรู้สึกได้ว่า ความรู้สึกตัวเบาสบาย ความรู้สึกผ่อนคลายใจหลังนวดนี่มันสุขสุดๆ จริงๆ ค่ะ