คั้นน้ำผลไม้กินเอง

ชีวิตคนเราตอนนี้มีแต่ความสำเร็จรูปมากเกินไปจนทำให้เราหลงลืมการทำอะไรด้วยตัวเองมากขึ้นนะคะ
บะหมี่ก็สำเร็จรูป ซุปก็สำเร็จรูป น้ำผลไม้ ก็สำเร็จรูป…..
ลองเปลี่ยนแนวไปแวะตลาด แล้วซื้อผลไม้สดมาทำเป็นน้ำผลไม้กินเองดีกว่าค่ะ

        ง่ายๆ เลยก็น้ำส้มคั้นไงคะ
       ทำได้ไม่ยากเย็น ก็หาได้ตลอดปีอยู่แล้วเพราะเป็นผลไม้ตลอดฤดูกาลของไทยเราด้วยค่ะ

การได้คั้นน้ำผลไม้เองนอกจากจะสะอาดสดใหม่ไร้สารพิษแล้วความสดใหม่เหล่านี้ก็ดีต่อสุขภาพของเราด้วยค่ะ

ลบคำว่าขี้เกียจออกไปสักครู่ แล้วมาลงมือทำอะไร
ด้ ว ย ตั ว เ อ ง กั น ดี ก ว่ า ค่ ะ
การได้กินอะไรที่เราทำเองกับมือ
อย่างน้อยก็เชื่อถือไม่ได้เรื่องความสะอาด
และยังประหยัดอีกด้วยนะคะ
___________________________________

คั้นน้ำผลไม้เก็บเอาไว้กินเอง ดื่มทุกวัน อร่อย ได้ประโยชน์ สดชื่น
จะคั้นมากน้อย ก็แล้วแต่ตามใจชอบ จะเทใส่ขวดหกติดไปกินนอกบ้านด้วยก็ยังได้ดื่มน้ำผลไม้สดๆ ดีๆ แล้ว แถมยังมีความสุขอีกด้วยค่ะ

เมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพใจก็ดีตามด้วย
วันนี้เรามาคันน้ำส้มกิน เองดีไหมคะ