ขอบคุณวันละหนึ่งครั้ง

คำขอบคุณ ไม่ว่าผู้ให้หรือผู้รับคำนี้ ก็ย่อมรู้สึกดีด้วยกันทั้งสองฝ่ายค่ะ
อยากให้คุณๆ ลองเริ่มพูดคำขอบคุณทั้งกับตัวเองและกับผู้อื่นวันละครั้ง หรือจะมากกว่านี้ก็ได้นะคะ
ขอบคุณกับสิ่งรอบตัวที่เป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ทำให้เรารู้สึกดีได้ในวันที่เราหม่นหมองดูสิคะ

      แล้วคุณจะเห็นว่า. . .
     มันมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้น เพียงแค่คุณเลือกที่จะมอง มันหรือไม่ค่ะ

ขอบคุณกับสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เราได้เป็นเราในวันนี้
ขอบคุณสำหรับเรื่องดีๆ ที่ทำให้เราได้ยิ้มและหัวเราะ
ขอบคุณเสียงเพลงเพราะๆ ที่ทำให้เราแหกปากร้องได้อย่างมีความสุข
ขอบคุณอาหารมื้อดี ที่ทำให้เราอิ่มท้อง
ขอบคุณมอบความรู้สึกดีให้กับทั้งตัวเองและผู้อื่นได้ด้วยคำพูดง่ายๆ คำเดียวค่ะ
ขอบคุณสายฝนที่ทำให้เราได้เย็นฉ่ำและฟังเพลงต่างๆ ได้เพราะขึ้น
ขอบคุณเตียงนุ่มๆ ที่ทำให้เรานอนหลับสบาย
ขอบคุณอินเตอร์เน็ตที่ทำให้เราคุยกับเพื่อนได้อย่างรวดเร็ว
ขอบคุณหนังสือดีๆ ให้ช่วยเพิ่มรอยหยักในสมอง
ขอบคุณพี่ยามหน้าปากซอยที่คอยเฝ้าบ้านให้ทุกวัน
ขอบคุณที่วันนี้ได้กินเค้กร้านอร่อย
ขอบคุณที่วันนี้เค้าคนนั้นยิ้มให้เราด้วย
ขอบคุณที่ได้ยินเพลงที่ชอบตอนรถติด
ขอบคุณที่พกร่มมาในวันที่ฝนตก
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
เห็นไหมคะว่า มีเรื่องดีๆ รายล้อมรอบตัว ให้เราขอบคุณกันได้ไม่หยุดหย่อน

แค่ขอบคุณ สั้นๆ คำเดียว คำที่มีความหมายนี้ ก็ช่วยให้คุณเกิดความรู้สึกดีๆ ขึ้นได้แล้วค่ะ